Ayurveda
Ayurveda-Kur-Pakete & ambulante Therapie
„Ayurveda“ bedeutet „die Wissenschaft vom (langen) Leben“. Ayurveda ist eine jahrtausendealte Heilkunst, es ist das Gesundheitssystem der altindischen vedischen Hochkultur und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Von der WHO wird Ayurveda als traditionelle Medizin anerkannt.
Unsere drei ayurvedischen Kurpakete
Paket 1: Ayurveda-Wellness-Kur
- individuelle, persönliche Begleitung während Deiner Kurzeit in unserer Casita
- 1 Zwischengespräch pro Woche und 1 Abschlussgespräch
- ayurvedische Praxiszeit je nach Aufenthaltsdauer, z.B. 3 x 1,5 Std. in 7 Nächten
Paket 2: Ayurveda-Reinigungs-/ oder Intensiv-Kur
- intensive, individuelle und persönliche Begleitung während Deiner gesamten Kur
- tägliche Praxiszeit von mind. 1,5 Std., keine Anwendungen am An- und Abreisetag und und ggf. Reinigungstag
- optional: ayurvedische Körperreinigung(en) oder drei weitere Termine Schwitzkabine
Paket 3: Ayurveda-Panchakarma-Kur
- sehr intensive, hochindividuelle und persönliche Begleitung während Deiner gesamten Kur
- tgl. Zwischenkonsultationsgespräch von ca. 20 Min., ausführliches Abschlussgespräch
- tgl. mind. 2,5 Std. Behandlungszeit, außer am An-/Abreise- und Reinigungstag
- mit bis zu 5 ayurvedischen Körper-Reinigungen: Nasya - Nasenreinigung, Virechana - medizinisches Abführen, Vasti - medizinische Einläufe, Vamana - medizinisches Erbrechen, Rakta Moksha - Reinigung des Blutes
Alle unsere ayurvedischen Kurpaket-Angebote beinhalten:
- Unterkunft im Zimmer mit Meerblick, eigenes Duschbad, separater Aufenthaltsraum
- Riesiges Gartenparadies mit Meerblick, kleinem Pool, Wiese, vielen Rückzugsecken
- Voll ausgestattetes Yogahaus im Gartenparadies, dauerhaft nutzbar
- Original finnische Außensauna, mit Holzfeuerung, gegen Aufpreis und nach Absprache
- Ayurvedische Bio-Vollverpflegung, täglich frisch zubereitet
- Biotee-Theke und gefiltertes Waser durchgängig verfügbar und inklusive
- Yoga und Meditation: 1,5 Stunden 5x pro Woche morgens mit Anleitung*, auch mit Atemtechniken zum Ausscheiden von Körpergiften, individuell auf jede(n) eingehend
- Anamnese / Konsultation zur Klärung von Dysbalancen, Bedürfnissen, Wünschen etc.
- Ayurvedische Anwendungen je nach Bedarf, Paket und Aufenthaltsdauer
- Svedana - ayurvedische Infrarot-Schwitzkabine, 1x pro Woche inklusive
- Basische Fußbäder zur Entgiftung, vor den Massagen
- Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung
- Ayurvedische „Accessoires“: wie Zungenschaber, Bio-Ölzieh-Öl, Bio-Handseife
- Yoni-Box, ayurvedisches Dampfsitzbad für Frauen, 1x pro Woche inkl., statt Fußbad
Auszug aus unseren ayurvedischen Anwendungen (je nach gewähltem Paket, Anamnese, Konstitution, Körpertyp und Wünschen:

Abhyanga
Ölmassage Ganzkörper

Shiroabhyanga
Kopfmassage

Mukhabhyanga
Gesichtsmassage

Padabhyanga
Fußmassage

Shirodhara
Stirnguss

Pinda Sveda
Stempel-Massage

Vasti
lokale Ölbehandlung, z.B. auf schmerzenden Gelenken

Svedana
Schwitztherapie

Netra Tarpana
Augenbad

Nasya
Nasenreinigung

Yonibox
Sitzdampfbad für Frauen

Und weitere Anwendungen gemäß
Preis- und Übersichtsliste
Wir freuen uns Dich in unserem kleinen Paradies begrüßen, verwöhnen und treffen zu dürfen!
Fabienne & Tobias
Ayurvedapraxis, ambulante Therapie, Wellness-Anwendungen und Day-Spa-Pakete
In unserer Ayurvedapraxis hier vor Ort bieten wir Dir Folgendes:
- 1. ausführliche und sorgfältige Anamnesen und Konstitutionsbestimmung
- 2. Diagnose aus ayurvedischer Sicht
- 3. individuelle Ayurveda-Beratung zur Gesundheitsförderung, Ernährung und Lebensweise
- 4. ambulante Therapie (für nicht bei uns im Haus untergebrachte Teneriffa-Urlauber oder Residentes)
- 5. sämtliche Ayurveda-Anwendungen (siehe Preis- und Übersichtsliste)
- 6. Wellness-Anwendungen (Verwöhnmassagen, Schwitzkabine, Sauna, etc.)
- 7. Dayspa-Pakete inklusive Yoga, Anwendung und ayurvedischem Essen
Hinweis
Die Casita Ayurveda wird von Fabienne und Tobias geleitet. Beide führen die Konsultationen und teilweise auch die Behandlungen selbst durch. Beide sind keine approbierten Ärzte. Beide haben Sportwissenschaften studiert, viele Selbsterfahrungen gesammelt und jahrelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen erworben. Tobias hat während seines Studiums in zwei renommierten Einrichtungen für medizinische Trainingstherapie mit einer Zulassung als Zentrum für erweiterte ambulante Physiotherapie (EAP) gearbeitet.
Zudem hat er seinen 13-monatigen Zivildienst in der Orthopädie/Physiotherapie des Sportmedizinischen Instituts/Olympiastützpunkt Frankfurt absolviert. Tobias hat bereits mehrfach und bis zu 21 Tage am Stück nach Dr. Buchinger gefastet und ist unser Fasten-Experte. Beide sind ausgebildete Yogalehrer (RYS-Yoga-Alliance) und Ayurveda-Therapeuten (School of Ayurveda and Panchakarma, Kannur/Kerala/Indien, STED-Council Certification). Im Bedarfsfall besprechen wir Deinen Fall mit unseren Ayurveda-Ärzten, um unsere Einschätzung abzugleichen.
Eine Konsultation und Behandlungen in unserer Casita Ayurveda ist/sind kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Wenn du einen ärztlichen abgesicherten Befund mitbringst, kümmere dich bitte im Vorfeld um gegebenenfalls notwendige Testergebnisse und bringe sie zu unserer Konsultation mit.
Rezensionen
Hier wie unsere bisherigen Gäste unsere Ayurveda, Panchakarma und Yogaferien Angebote erlebt haben:
Gepostet auf Nadja ReinhardtTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolut empfehlenswert für Menschen, die Wohlbefinden suchen und zur Ruhe kommen wollen. War superschön bei euch und es schwingt immer noch nach.. ✨ Vielen lieben Dank für das alles ❤️Gepostet auf Olha Didenko (OD)Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. A super cozy place with lots of green and lush spots in a super quiet spot of Tenerife. The host, Fabienne and Tobias, are really warm-hearted. What you find here, it's a spacious clean house, nice remote cozy pool and a big yoga hall with wooden floor. As well as beautiful outdoor spots to enjoy the transformation journey the fullest. Me and my partner have had a really nice experience, visiting this location and can definitely recommend it to anyone who's looking for a connection with the nature and with the inner self.Gepostet auf Natalie SchmidTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe eine Woche bei Fabienne und Tobias auf Teneriffa verbracht und kann die Casita Ayurveda von Herzen weiterempfehlen. Ich wurde sehr gut betreut und konnte für mich einen wichtigen Schritt weitergehen; körperlich und mental / energetisch. Der Yoga-Unterricht war sehr gut, genauso wie die Massagen und Anwendungen. Besonders geschätzt habe ich auch das ausgezeichnete Essen und den wunderschönen Garten, der zum Verweilen und Entschleunigen einlädt.Gepostet auf Ines WilkeTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin wie ausgelaugt und einfach zu erschöpft, um nach Indien oder Sri Lanka zu fliegen und lese von der Casita Ayurveda auf Teneriffa. Eine kleine hübsche einladende, königsblaue Finca, geführt von einem deutschen Ehepaar mit nur drei Zimmern und romantischen Gärten sprechen mich auf Anhieb an. Ich entscheide mich für die entgiftende Panchakarmakur für 14 Tage und buche einen Flug. Das Haus im Norden der Insel, fernab vom Massentourismus hält, was es verspricht - und zwar in jeder Hinsicht: Die Zimmer sind cosy, das Essen köstlich und die Behandlungen sensationell. Ich bin noch nie so gut massiert worden, obwohl ich in Sachen Wellness sehr verwöhnt bin. Meine Therapeutin Stefanie hat definitiv heilende Hände! Auch die tollen morgentlichen Yogastunden beim Gründer, der auch Yogalehrer ist, bringen mich wieder auf Vordermann. Das radikale Entgiften ist zwar teils schon eine kleine Herausforderung, aber bereits nach einer Woche fühle ich, wie ich meiner Mitte wieder näher komme. Die persönliche, ausgesprochen intensive Betreuung ist außergewöhnlich und besonders versiert. Das Know-how des greenminded Ehepaars ist erstaunlich umfassend und beeindruckt mich. Sie stehen darüberhinaus für Fragen jederzeit zur Verfügung und widmen sich ihren Gästen mit viel Hingabe und Herzblut. Ich fühle gesehen, gepampert und perfekt umsorgt - in jeder Hinsicht. So reise ich tiefengereinigt und vollkommen entspannt mir vier Kilo weniger zurück nach München. Ich fühle mich vor allem noch Wochen später ausbalanciert; leichter - in jeder Hinsicht; auch innerlich. Kurzum: rundum erneuert. Ich komme auf jeden Fall wieder und freue mich auf den nächste Auszeit in dieser besonders herzlichen, familiären Casita und ihren wunderschönen Gärten!Gepostet auf Angelina GutiérrezTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Gepostet auf birgit wolfTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Gepostet auf Zsanett UtryTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Gepostet auf Stefani S.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Was für ein besonderer Ort mit ganz besonderen Menschen! Wir konnten relativ spontan als Tagesgäste uns an zwei Tagen in der Casita verwöhnen lassen. Das waren die Highlights unseres Teneriffa-Urlaubs. Wir wurden offen und herzlich empfangen und bekamen von Tobias erstmal das phantastische Gelände gezeigt. Jede Ebene des Terrassengrundstückes hat seinen besonderen Charakter und wir haben uns sofort sehr wohl gefühlt. Unsere Lieblingsorte: der Garten am Pool und das Yogahaus mit Meeresblick. Wir konnten zusammen mit den anderen Gästen das frische ayurvedische Essen genießen. Die Behandlungen waren genau an unsere Konstitutionen angepasst und wir haben sie sehr genossen. Besonders schätzten wir die Professionalität der Yoga- und Ayurvedaangebote von Fabienne und Tobias. Gut denkbar, dass wir zu einer längeren Ayurvedakur wiederkommen. Man kann die Casita de Ayurveda nur weiterempfehlen!Gepostet auf Melanie Sara Lassl (Blissence Ayurveda)Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich nach meinem Kaiserschnitt vor 7 Monaten nach einer tiefgreifenden energetischen Behandlung gesehnt. Nach einem aufmerksamen Gespräch mit Fabienne habe ich 'heilende Berührungen' von Celia erhalten. Es war wundervoll!!Gepostet auf Alice WiggerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es ist ein wunderbarer Ort um anzukommen. Man wird herzlich empfangen und ist sehr gut aufgehoben durch individuelle, freundliche und wohlwollende Betreuung. Wer das kleine Feine sucht, ist hier richtig. Die morgendlichen Yogastunden habe ich sehr genossen, so wie das Essen und natürlich die Behandlungen. Die Zimmer sind schön und gemütlich. Davor führt eine Strasse vorbei, welche glücklicherweise eine Nebenstrasse ist. Ich konnte diese Woche in vollen Zügen geniessen und kehrte mit viel Leichtigkeit zurück. liebe Grüsse alice Mittlerweile ist ein Jahr vergangen und ich bin nochmals für eine Panchakarmakur - diesmal intensiv - zur Casita gereist. Einen Monat früher und auch kühler als letztes Jahr. Wer sich nach der warmen Sonne sehnt, muss sich je nach Wetterlage etwas gedulden. Es verlockt dann aber auch weniger sich an die Sonne zu legen, da man während der Kur es meiden soll. Ich kannte also den wunderbaren Garten und Unterkunft bereits, auch dass hauptsächlich mit Fabienne über WhatsApp kommuniziert wird. Das hat einige unserer Gruppe verunsichert. (Sie vermissten den persönlichen Kontakt). Was mir zu Beginn nicht ganz so klar war, war wie intensiv diese Kurs ist. Bis zu einem ganzen Glas voll Ghee zu trinken, ist schon anspruchsvoll. Da es so intensiv war, bin ich froh, hatte ich ein Zimmer vor Ort und nicht im nahe gelegenen Apartment. Das hätte für mich nicht gepasst. Die Zimmer vor Ort sind sauber, schön und gemütlich. Der Yogaraum ist sehr schön, manchmal etwas kühl, grad wenn man "kurt" und empfindlicher auf Kälte reagiert. Bezüglich Kommunikation hätte es dieses Jahr etwas klarer sein können, nicht desto trotz hat die Woche für mich sehr gepasst, die beiden machen grosse Arbeit und auch das Massageteam. Die Küche hat sich meiner Meinung nach sehr verbessert. Mit vielen Erfahrungen mehr, versuche ich diese im Alltag mitzunehmen, wofür ich den beiden (auch für die vielen zusätzlichen Tipps und Ratschläge) sehr dankbar bin. Merci viel Mals. liebe Grüße AliceGoogle Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 62 Bewertungen
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